まず大事なこと
お肌のお手入は、美しいお肌でいるために非常に重要なことではあるのですが、もっと、その前にしっかりと覚えておかなくてはいけないことがあります。
どんなに一生懸命にお肌のお手入をしていても、普段、こんなことをしていると、お肌は一向に良くならない・・・というような行為です。
たとえば、お化粧を落とさないで寝てしまうことはありませんか。
仕事や習い事、付き合いなどで忙しいのはわかります。
疲れて帰宅したら、少しでも早くくつろぎたいですし、暖かいお布団にもぐりこみたいですよね。
しかし、忙しくて時間のないのは、あなただけではありません。
お肌は、何もせずにいて美しくなることはありえませんし、まして、お化粧品を顔中につけっぱなしで朝を迎えるなど、お肌を傷めつけているのと同じようなことです。
５年後、１０年後、２０年後、そしてそれ以降もずっと美しくありたいのなら、今日からもうそのようなことは止めましょうね。
もうひとつ、お手入の前に重要なことは、出来るだけお顔のお肌を紫外線に当てないようにするということです。
紫外線はお肌の大敵だということを何度も聞いていることと思いますが、実際に危機感をもって、日焼け止めを毎朝塗ったり、帽子をかぶったり、日傘をさしたりしていらっしゃいますか。
こういったお肌に悪いとされる基本的なことをまずしっかりと守った上で、お手入を始めてゆきましょう。
そうするとお肌はどんどん良い方向に向かってゆきますから、衰えていくスピードが鈍くなるのです。
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